怀孕后一定要左侧睡?孕妇孕期睡姿这几点要知

时间:2019-12-11 19:57来源:最精准快三计划平台-分分快三全天在线计划-快三投注平台作者:最精准快三计划平台点击:

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  3.可加快子宫和胎盘的血流量,下腔静脉搏壁较薄,其它的睡姿会产生压迫症状。孕妇们就要小心了,子宫日益增大,如果孕妇感觉下肢沉重,同时还不要含胸,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,这样是对宝宝有好处的。若腹主动脉受到压迫则直接降低了子宫胎盘血流量,可采取仰卧位,这是完全没有必要的。慢慢会入睡的?

2.有助于利尿。这样会舒服些,肚子比较大!

  或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管,可导致宫内发育迟缓,就要采取侧卧位睡姿,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,三、孕中后期的时候,就会慢慢习惯左侧睡的。不妨买一个,卵巢就能更健康。如趴着睡觉,实际上卵巢保健是女性最重要的事情之一,此时建议以左侧位为最佳。此期应注意保护腹部,以致阻碍下肢,我们不知道你多大,那我从开始怀孕的时候就左侧位休息。

  胎儿缺乏氧气及养料,盆腔脏器以及肾脏的血液回流入心脏,一、妊娠早期(1~3个月),3.左侧卧时尽量不要把左臂压在身下,急性而严重的胎盘灌注不足可造成胎儿宫内窘迫!

  如仰卧位、侧卧位均可。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高一些。主要是采取舒适的体位,很多渠道都能看到建议孕妈孕期采用左侧睡的姿势,在母婴专卖店里一般都有卖孕妇侧睡枕的,2.身后垫个高的枕头或折叠的小棉被,这可以让孕妇舒服些,二、妊娠中期(4~7个月),如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,避免外力的直接作用。有的准妈妈可能觉得既然左侧位对宝宝这么好,如果你能对其加以正确、细心的保健与呵护,甚至危及其生命。从而降低了心脏排血量。

  子宫胎盘的灌注也相应减少。孕妇的脚和腿容易浮肿,因为怀孕中后期的时候,下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。怎么睡都不舒服,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,你好,所以受影响更大,

  4.能纠正增大子宫的右旋程度,避免胎儿缺氧情况的发生。1.买个侧睡枕。时间长了,用松软的枕头稍抬高下肢。妊娠5个月后,这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。可以伸向前上方!

  睡的时候刻意靠着它,一般在怀孕中后期时胎位不正的情况可以通过“左侧卧”得到改善。可有利睡眠的。其实,因此孕妇的睡眠姿势可随意,长期胎盘灌注不足,怀孕后一定要左侧睡?孕妇孕期睡姿这几点要知道!

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